Contact

Après plusieurs années de pratique de la randonnée (et d'autres sports de montagne comme l'escalade ou l'alpinisme) avec des amis et en bénévolat dans des clubs de montagne de la région, je me suis engagée dans la formation Accompagnatrice en Montagne comme une évidence.
J'aurai plaisir à vous accompagner pour de belles découvertes !

Présentation

Je suis Patricia, Accompagnatrice en Montagne. Je vous guide en randonnée en associant la pratique de la sophrologie, en collaboration avec Anne-Sylvie Guillot, sophrologue.

Les sorties Randonnée & Sophrologie sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé dans les deux disciplines.

Nous recherchons de multiples bienfaits décuplés par la combinaison de ces deux activités :
- Des bienfaits tant pour le corps que l’esprit
- Equilibre émotionnel (réduction du stress et meilleure gestion des émotions)
- Bien-être physique

Les Randonnées & Sophrologie sont proposées à la journée.

La programmation d’une sortie Randonnée & Sophrologie est possible à la demande pour un groupe constitué.

Tourisme durable

J'attache une attention particulière à la gestion des déchets lors des randonnées.
Je propose des solutions de covoiturage ou d'accès en transport en commun lorsque c'est possible.

Animaux acceptés : non

Autres précisions

Public : adultes Equipement : sera précisé après l’inscription

Ouvertures / tarifs

Ouverture

Du 01/04 au 30/10, tous les jours.

Sous réserve de conditions météo favorables. Annulé en cas de mauvais temps.

Tarifs

À partir de 50 € par personne.

Modes de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Localisation

38650 Château-Bernard

Sur le Balcon Est du Vercors, lieu précis à définir à chaque fois. Autres massifs possibles selon demande.

Latitude : 44.989445

Longitude : 5.59487

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