Présentation
Je vous propose des sessions régulières de marche nordique dans le Trièves, en début ou fin de journée, de 1h30 à 3h environ, sur piste ou sentiers faciles, pour maintien et remise en forme, avec échauffements et étirements. Lieux et jours variables.
La pratique régulière de la marche nordique, avec échauffements et étirements, est excellente pour la santé tant articulaire et musculaire que respiratoire.
J'organise en moyenne 1 session hebdomadaire par groupe constitué, avec un minimum de 5 sessions par mois, de 1h30 environ.
Des niveaux pourront être créés en fonction du nombre de personnes intéressées. Les participants (inscriptions mensuelles ou trimestrielles) sont invités à un groupe de discussion où sont partagées les dates et lieux de chacune des sessions
Durée : 1h30
Animaux acceptés : non
Autres précisions
- prévoir bâtons de marche nordique ou de randonnée - covoiturage possible en fonction des lieux de départ
Ouvertures / tarifs
Ouverture
Toute l'année, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis. Dates à confirmer.
Début et/ou fin de journée.
Reporté en cas de mauvais temps.
Tarifs
Inscription au trimestre : 125€
Inscription au mois : 50€
Inscription pour une séance d'essai : 15€.
Modes de paiement
Prestations
Services
Localisation
38930 Lalley
Latitude : 44.827896
Longitude : 5.623919