Balade "RIEN A FAIRE, JUSTE ETRE

Le simple fait d'être en nature, sans objectif, suffit à abaisser le niveau de cortisol — la santé ne demande parfois rien d'autre que d'être présent au vivant et à soi.

Financé par l'Agence Régionale de Santé, dans le cadre d'un projet porté par la commune de Mens.

Un projet qui rétabli de lien (parfois évident) entre la nature et la santé, pour de saines habitudes de vie et profiter du contact avec la nature pour renforcer la bonne santé mentale, cognitive ou physique des participants.


Description : Parce que s’occuper des autres demande énergie et attention, il est essentiel de préserver votre propre santé. Venez respirer, échanger et vous ressourcer au grand air, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Offrez-vous une pause pour marcher, souffler et ralentir— vous le méritez!

Mens et bassin de vie mensois, dans un espace de nature ou en forêt (merci de prendre contact pour le lieu de rdv). En statique ou en déambulation. Report en cas de mauvaise météo. Balades pour aidants familiaux, familles d'accueil, assistantes maternelles, personnels des métiers du soin, personnels du secteur petite enfance, personnels de structures médico-sociales ou médico-éducatives, parents et d’autres...

Les balades sont financées, et donc gratuites pour les participants.

Résa : 06 99 72 71 81 ou asso.ennaturesimone@gmail.com