Présentation
Des sessions régulières de marche nordique dans le Trièves, en début ou fin de journée, de 1h30 à 3h environ, sur piste ou sentiers faciles, pour maintien et remise en forme, avec échauffements et étirements. Lieux et jours variables. À la demande.
La pratique régulière de la marche nordique, avec échauffements et étirements, est excellente pour la santé tant articulaire et musculaire que respiratoire.
J'organise en moyenne 1 session hebdomadaire par groupe constitué, avec un minimum de 5 sessions par mois, de 1h30 environ.
Des niveaux pourront être créés en fonction du nombre de personnes intéressées. Les participants (inscriptions mensuelles ou trimestrielles) sont invités à un groupe de discussion où sont partagées les dates et lieux de chacune des sessions
Durée : 1h30
Animaux acceptés : non
Autres précisions
- prévoir bâtons de marche nordique ou de randonnée - covoiturage possible en fonction des lieux de départ
Ouvertures / tarifs
Ouverture
Toute l'année du lundi au vendredi. Dates à confirmer.
Début et/ou fin de journée.
Reporté en cas de mauvais temps.
Tarifs
Inscription au trimestre : 125€
Inscription au mois : 50€
Inscription pour une séance d'essai : 15€.
Modes de paiement
Prestations
Services
Localisation
38930 Lalley
Latitude : 44.827896
Longitude : 5.623919