envie de découvrir le yoga sur l'eau en paddle ? rdv à la Base Nautique de Savel ?Treffort? Vous permettre de retrouver un apaisement ZEN, vous reconnecter à la nature et s'ouvrir aux autres grâce aux séances de groupe. Partageons un moment ZEN !
Afin de sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga, cette journée a pour objectif de mettre l’accent sur les effets bénéfiques de la pratique du yoga.Cette pratique permet d'apporter à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin, Samana. Lors de la séance de yoga sur l'eau vous découvrirez votre nature ou écologie intérieure grâce à la pratique de quelques asanas postures et pranayama souffle. La séance se terminera par une relaxation guidée. Namasté
